
Mantenernos en forma

Anciano de pie con las manos sobre los hombros

Vista frontal del anciano alegre de pie

Construyendo su cuerpo perfecto

Creando un cuerpo poderoso y hermoso.

Construyendo su cuerpo perfecto

Construyendo su cuerpo perfecto

Solo se necesita un buen estiramiento

Haciendo ejercicios de estiramiento

Disfrutando un dulce descanso

Solo tomando un breve descanso

Variación de la postura del puente

Construyendo su cuerpo perfecto

Haciendo las manos haciendo ejercicio

Vista frontal de una joven segura de sí misma tocando la frente con ambas manos

Estiramiento de brazos antes de practicar yoga

Ejercicios ligeros de fitness para lograr grandes objetivos corporales.

Ser un guerrero, no un angustiado

Ejercicios ligeros de fitness para lograr grandes objetivos corporales.

Ejercicio con una pelota

Dejando que su mente divague pacíficamente

Ejercicio con una pelota

Se puso un poco pensativo sobre qué hacer a continuación

Solo tomando un breve descanso

Rueda de chakrasana plantean

Decidido a estar en forma

Haciendo la rutina de la mañana

Haciendo la rutina de la mañana

Apanasana

Haciendo algunos levantamientos para hacer que este vientre se vea bien

Construyendo su cuerpo perfecto

Preparándose para otra ronda de práctica

Escalofriante después del trabajo intensivo

Creando un cuerpo perfecto

Creando un cuerpo poderoso y hermoso.

Sentirse un poco perezoso después de todo el trabajo

Equilibrio y determinación

Volviendo a estar en forma

Rutina de ejercicios casual

Rutina de ejercicios casual

Rutina de ejercicios casual

Acostada de espaldas y relajada

Acostada de espaldas y relajada

Sentirse bastante serio sobre el vientre plano.

Equilibrio y determinación

Encontrando su centro

Sentirse un poco perezoso después de todo el trabajo

Haciendo algunos estiramientos

Equilibrio y determinación

Vista lateral, de, un, mujer joven, atar, ella, pelo, espalda

Habilidades avanzadas de yoga

Habilidades avanzadas de yoga

Habilidades avanzadas de yoga

Solo tomando un breve descanso

Mente cuerpo equilibrio

Construyendo su cuerpo perfecto

Habilidades avanzadas de yoga

Vista lateral, de, un, mujer joven, posar, con, ella, manos, atrás, ella, espalda

Acostada de espaldas y relajada

Construyendo su cuerpo perfecto